Catégories pour Silhouette

Comment perdre le gras du ventre

 Garder un ventre plat est un impératif de santé, de longévité, de bien-être social et professionnel. Prendre du ventre, c’est renvoyer l’image du mec qui se laisse aller, c’est aussi prendre un coup de vieux. (lire aussi l’article Tour d’horizon sur les traitements d’amincissement chez l’homme) Entre 30 et 40 ans , le ventre d’un homme

Remise en forme – musculation des fessiers

Exercice d’élévation unilatérale de la jambe couché sur le côté Intérêt Esthétique : galber son fessier Compléter l’exercice du squat en renforçant à la fois jambes et fessiers Exécution et placement Allongé sur le sol sur le côté droit, soutenir la tête du côté droit et poser sa main gauche près du buste, la main

Les techniques de médecine esthétique pour remodeler la silhouette Les hommes ont tendance avec l’âge et une habitude alimentaire trop riche à stocker les glucides dans des zones précises de la partie médiane du corps. Même un bon métabolisme de base ne parvient plus à vaincre l’apparition de petits bourrelets graisseux localisés comme le sont

Se muscler en salle et à la maison pour obtenir des bras sculptés, des épaules solides, et des pectoraux en béton ! Le Larry Scott CIBLE : le biceps brachial Du nom de Larry Scott qui fut le premier Monsieur Olympia de l’ histoire (1965 et 1966), très connu pour le bombé de ses biceps.

Remise en forme – musculation des cuisses – le squat

Le squat est un mouvement d’accroupi qui constitue un exercice poly-articulaire de force et de musculation ciblant les muscles de la cuisse (principalement quadriceps et ischio-jambiers) et des fessiers. Intérêt Mouvement global qui nous permet de travailler plusieurs parties du corps en même temps Travail en premier lieu du grand et moyen fessier en partie

Implants des pectoraux

 PROTHESES OU IMPLANTS PECTORAUX AUGMENTATION DE LA POITRINE CHEZ LES HOMMES AUGMENTER MES PECTORAUX PAR IMPLANTS, C’EST POSSIBLE ? PLAIRE A TOUT PRIX L’homme gonfle son torse de fierté, en agissant ainsi, il accentue l’un des symboles physiques de sa masculinité. Les muscles du thorax de l’homme sont beaucoup plus lourds et puissants que ceux

Remise en forme – Le gainage

Abonnez-vous à la newsletter pour recevoir d’autres actualités masculines Achetez tout de suite votre matériel de mise en forme Trouvez un professionnel de la mise en forme Le gainage est un exercice simple que vous pouvez pratiquer chez vous sans équipement spécial. Il permet de se muscler les abdos et par conséquent d’obtenir un ventre