Rappel important :
Pour prévenir les cicatrices d’acné, l’acné doit être traitée le plus tôt possible. L’acné même très légère peut laisser des cicatrices définitives. Le traitement des cicatrices d’acné est toujours difficile, le meilleur traitement est préventif. L’acné doit être prise au sérieux par les parents. Il existe de nombreux moyens pour traiter l’acné, il ne faut pas attendre les cicatrices pour s’en préoccuper, et donc consultez à temps !

Votre acné est très légère
Vous ne présentez pratiquement pas de lésion
Dans votre miroir, vous voyez de rares comédons, ouverts ou fermés (petites élevures et/ou points noirs), de rares papules ( boutons rouges).

A ce stade vous pouvez tenter des traitements naturels. Les traitements peuvent être cosmétologiques anti-acnéiques non remboursés par la sécurité sociale, ou être médicaux pouvant alors être ou non remboursés par la sécurité sociale, non remboursés quand il s’agit de soins de médecine Esthétique.
Quelque soit le traitement, il sera d’autant plus efficace que l’hygiène de la peau sera parfaite. Consultez notre vidéo « soins d’hygiène et soins cosmétologiques pour une peau qui présente des lésions d’acné » et notre vidéo « comment bien se raser ».
Enfin, perdez l’habitude de « trafiquer » vos boutons avec vos mains !

Les TRAITEMENTS NATURELS peuvent être efficaces dans les cas d’une acné très légère.
Nous allons vous livrer quelques recettes.
Lotions : matin et soir seule, ou après le nettoyage doux du visage, avec un coton ou sur une compresse que vous appliquez en compresses pendant  10 mn. Conservez au réfrigérateur.

à la lavande  (antiseptique, désinfectante, cicatrisante, calmante)

Faire infuser 30 grs de lavande pendant une dizaine de minutes dans 1 l d’eau bouillante. Refroidir. Filtrer. Mettre dans une bouteille opaque en verre. Nettoie la peau et ravive le teint.

Romarin Officinalis

Faire infuser 25grs de sommités fleuries (partie de la plante qui comprend la fleur accompagnée de quelques centimètres de tige) de romarin dans 500 ml d’eau bouillante. Laisser infuser 10 mn, refroidir, mettre en bouteille, fermer hermétiquement et étiqueter.

Sauge officinalis, de catalogne, herbe sacrée

Pour faire de l’eau de sauge, faites bouillir ½ l d’eau de source. Une fois frémissante, plongez y 100 grs de feuilles fraiches  de sauge, ôtez du feu, laissez infuser pendant une bonne heure, filtrez, mettre en bouteille, fermez hermétiquement et étiquetez.

Lotion à la rose Rose de provins gallica ou centifollia

Faites chauffer 1 l d’eau distillée jusqu’à ébullition. Retirez la casserole du feu et ajoutez y500 grs de pétales de rose, laissez infuser pendant 4 jours, filtrez, mettez en bouteille, fermez hermétiquement, étiquetez, gardez au réfrigérateur car ne se conserve pas longtemps. Matin et soir. Elle peut être achetée déjà prête  à l’emploi.

sauge et camomille

Faites une infusion avec 1 l d’eau, 30 grs de camomille et autant de sauge que vous appliquez en compresses pendant  10 mn. Conservez au réfrigérateur.

Jus de citron au miel de thym

On le prépare ce jus en faisant bouillir le jus d’un seul citron dans 1 l d’eau avec  2 cuillers à soupe de miel de thym. Laissez refroidir et tamponner les zones concernées 2 fois par jour. A noter qu’une simple rondelle de citron passée sur le visage peut éclaircir un teint brouillé.
Le miel est reconnu depuis des siècles

Masque à l’argile

Mélangez de l’argile verte à de l’eau jusqu’à l’obtention d’une pâte ; ajoutez une goutte d’huile essentielle de lavande, 1 goutte d’HE sauge, et 1 goutte d’HE de myrrhe. Remuez. Etalez sur les zones atteintes en couche épaisse. Gardez ce masque  ¼ d’heure avant de l’enlever à l’eau tiède.
Autre exemple : mélangez 2 gouttes d’huile essentielle de citron avec  100 grs d’argile verte en poudre et 250 ml d’eau de source. Dès que vous avez obtenu une pâte épaisse , posez la sur votre visage pendant  10 minutes en mettant une double couche sur votre menton et le front. Rincez à l’eau tiède . Ce masque resserre les pores et donne de l’éclat au teint.
Le miel de thym peut être appliqué sur les boutons

Bain de vapeur

Exposez le plus souvent votre visage à la vapeur de plantes : romarin, sauge ou thym.
Par exemple, pour les petits boutons rouges  et les quelques points noirs que vous présentez, essayer une fumigation. il suffit  de faire bouillir de l’eau avec  50 grs de romarin. Versez dans un grand bol. Recouvrez votre visage d’une serviette éponge. Restez penché au dessus du bol pendant une dizaine de minutes pour permettre un nettoyage profond de la peau et diminuer , voire disparaitre les boutons disgracieux.

Infusions ou gélules

La bardane, dépurative, le pissenlit stimulant du foie. En infusion, l’ortie, la patience, le plantain ( vous pouvez en mélanger 2 ou 3 ). Les doses sont indiqu »es sur les boites de tisane et sur l’emballage des gélules.
Le sulfate de magnésium en sachet  à raison de 1 sachet acheté en pharmacie, et dilué dans 1 litre d’eau. A boire 1 verre le matin et 1 verre le soir (recette d’internaute qui a fait ses preuves dans son cas)

Cache bouton

Vous avez une soirée et un petit bouton trône au milieu du visage. Prenez une pulpe d’une orange et posez la durant quelques minutes sur le bouton.

Les TRAITEMENTS COSMETOLOGIQUES anti-acnéiques
Si vous achetez des produits cosmétiques, vérifiez toujours qu’ils ne contiennent pas de lanoline, d’huile de foie de requin et de flétan ou le beurre de cacao, ces produits favorisant l’acné. Choisissez des produits NON comédogènes.
Une acné induite comédogène nécessite l’arrêt du produit incriminé, il faut néanmoins mettre en route un traitement spécifique en fonction du type de cette acné qui est souvent rétentionelle ( comédons)

  • Crème hydratante non comédogène le matin pour contrebalancer le dessèchement des traitements anti-acnéiques
  • Crème contenant de l’acide glycolique à 15% , peut suffire pour traiter une acné légère
  • Crème contenant de l’acide salicylique
  • Ecran total
  • Pas de gommage, il peut diminuer votre tolérance aux traitements prescrits

Les TRAITEMENTS CHEZ LE MEDECIN

Le nettoyage dermatologique (remboursé par la sécurité sociale)

Un bon nettoyage de peau dermatologique fait par le médecin s’impose pour accélérer la guérison des acnés rétentionnelles microkystiques. Quand il est associé aux traitements locaux prescrits par le médecin ( rétinoides), il sera pratiqué quelques semaines après le début du traitement, il permet d’en accélérer l’effet, d’éviter des cicatrices. Le médecin va pratiquer une micro incision du comédon fermé pour en extraire le sébum retenu.

La prescription médicale sur ordonnance (remboursé par la sécurité sociale)TRAITEMENTS LOCAUX

Contre les lésions rétentionnelles

Les rétinoides topiques ( crème ou gel) remboursés par la Sécurité Sociale

Ils font partie de la famille dérivés de la vitamineA .
Contre les comédons( lésions rétentionnelles) désobstruent les follicules pilo-sébacés, donc toujours nécessaires puisqu’il existe toujours une obstruction des follicules sébacés dans l’acné.
Ce sont  la trétinoine ( locacid, kétrel, efederm, rétacnyl), l’isotretinoine (roacutane gel), adapalène ( différine crème et gel qui s’attaque aussi aux lésions inflammatoires).
Irritants.  Commencez le traitement 1 jour sur 2 pendant 2 semaines (ou dès que  l’on supporte bien le produit) .A appliquer les soirs 1 heure après la toilette. Il faut appliquer très peu de produit, l’étaler sur l’ensemble du visage sans frotter la peau, éviter les yeux, le pourtour de la bouche et le cou. Bien surveiller sa peau, et interrompre le traitement pendant 1 à 4 jours  si la peau devient rouge, pèle, picote, ou brûle.
L’application d’un crème hydratante est indispensable le matin .
Le traitement est souvent associé au peroxyde de benzoyle et/ou un traitement antibiotique local ou général.

Acide Azélaique (SKINOREN®) non remboursés par la Sécurité Sociale,

efficace sur les lésions rétentionnelles mais aussi sur les lésions inflammatoires. 2 fois par jour, modérément irritant.

Préparation à la résorcine salycilée

réagit au soleil, mais parfois irremplaçable chez les sujets qui ne tolèrent pas les rétinoides locaux.

OU

Contre les lésions inflammatoires (boutons rouges)

Peroxyde de benzoyle, remboursés par la Sécurité Sociale

Il possède des propriétés anti-inflammatoires et anti-bactériennes pour traiter les lésions inflammatoires ( boutons rouges).

Il existe en savon (Pannoxyl ®) en crème, et en gel ( Brévoxyl, Cutacnyl, Eclaran, Pannogel, Pannoxyl, Effacné, Epiduo). Les concentrations des produits varient entre 2,5 et 10%. Un peu irritant mais très efficace sur les lésions inflammatoires. Uniquement sur les boutons rouges, sans frotter. Le soir avec une lingerie de couleur blanche car décolore les vêtements comme l’eau de javel.

En association ou non à un traitement antibiotique local.

antibiotiques locaux :

on peut utiliser l’érythromycine en gel lotion, ou la clindamycine(Dalacine topic) . Ces produits contiennent de l’alcool ou propylène glycol qui est irritant.

A noter- les Dermo-corticoides : ce n’est pas un traitement de l’acné !

TRAITEMENT GENERAL
Rubozinc ® Gluconate de zinc  RSS

Ce médicament a un effet modeste, il peut être prescrit pour une acné légère en complément des traitements locaux

TRAITEMENTS DE MEDECINE ESTHETIQUE
Non Remboursés par la sécurité sociale

Peeling à l’acide glycolique et acide salycilique

Le traitement s’effectue au cabinet médical. Le médecin peut procéder au préalable à un nettoyage dermatologique en cas d’acné rétentionelle ( incision et extraction des microkystes), puis il applique un produit kératolytique ciblé à l’acide glycolique ( la plus petite molécule d’acide de fruit) et acide salycilique durant une dizaine de minutes dans le but de « peler » le bouchon corné. Pendant les 15 jours qui suivent, le patient appliquera les produits conseillés par son médecin. Le médecin peut prévoir une deuxième séance selon les altérations à traiter. Ce protocole est valable pour les lésions aussi bien du visage que celles situées sur le dos. Il est conseillé d’utiliser à domicile les soins prescrits par le médecin  au moins 2 semaines avant le premier peeling pour préparer sa peau

Masque chauffant à la vitamine A acide

Laser infra rouge

Classiquement : les traitements par les lasers et les lampes ne sont pas des traitements de première intention dans l’acné.
Mais dans mon expérience personnelle, j’ai pu observer l’intérêt bénéfique des lasers infra rouges dans les cas  de peau grasse avec excès de sébum, aux pores dilatés et avec  que quelques comédons  et je n’attends pas l’échec d’un traitement local pour le mettre en œuvre.

La première idée a été de d’utiliser des lasers pour réduire la production de sébum. Lorsque la glande sébacée est exposée au choc thermique provoqué par le laser, son fonctionnement se trouve altéré, et une partie des germes responsable de la surinfection des kystes est détruite.

Les lasers  utilisés dans cette indication émettent de la lumière infra -rouge :
Ils émettent entre 1200 et 1600 nm, leur lumière est principalement absorbée par l’eau. La profondeur de pénétration se situe dans le derme où se localisent les glandes sébacées. L’absorption très faible de la mélanime (pigment brun de la peau et des poils) à ces longueurs d’onde, permet le traitement de tous les types de peau, même foncées.

Personnellement , dans le cas d’acné très légère, j’utilise un laser qui , dans un même tir laser, émet un faisceau de lumière à 1320 nm immédiatement suivi par un deuxième impact de 1440nm  ( laser non ablatif fractionné ). En atteignant ainsi épiderme et derme, on peut à la fois améliorer la texture cutanée, resserrer les pores , estomper les tâches brunes, diminuer la sécrétion sébacée et le nombre de comédons. Ce laser peut également être utilisé dans le remodelage cutané. La séance est peu douloureuse avec seulement une sensation de coup de soleil qui peut durer 30 minutes et qui est rendue très supportable grâce au système de refroidissement. Chez l’homme, les lésions acnéiques sont entourées de poils. Il conviendra de les raser. Ces poils vont subir une dépilation provoquée par le flash et l’effet coup d’élastique se fait  ressentir malgré le refroidissement

Les suites sont simples, la surface traitée reste rouge au maximum pendant 24 -48 heures. Une séance par mois, une ou plusieurs séances en fonction de la réponse qui est propre à chaque patient. Il est parfois nécessaire d’intervenir en cas de réapparition des lésions.

Les traitements doivent durer tant que dure l’acné. Un traitement local est souvent suffisant pour prévenir la récidive d’une acné très légère.